はじめてのボールルームダンス（社交ダンス）　実技指導所

実技８種目の「実技指導書」です。授業者が分かりやすい内容で構成しており、Ｂ５サイズで持ち歩きやすく種目ごとに分冊して作成しております。映像編ＤＶＤと併用してご覧いただくとより理解が深まります。

チャチャチャ

• チャチャチャ[Cha Cha Cha]
• チャチャチャの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２、３、４

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サンバ

• サンバ[Samba]
• サンバの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２

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ジルバ

• ジルバ[Jitterbug]
• ジルバの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２

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ワルツ

• ワルツ[Waltz]
• ワルツの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２、３

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スロー・リズムダンス

• スロー・リズムダンス（ブルース）[Blues]
• スロー・リズムダンス（ブルース）の音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２

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クイック・リズムダンス

• クイック・リズムダンス[Quickstep]
• クイック・リズムダンスの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２

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ルンバ

• ルンバ[Rumba]
• ルンバの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２、３

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タンゴ

• タンゴ[Tango]
• タンゴの音楽について
• リズム エクササイズ
• フィガー パート１、２

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